Si eres de los que diariamente tienen rutinas tan pesadas que, por lo general, al final del día experimentan malestares musculares intensos como cansancio, dolor o calambres, ¡tienes que quedarte hasta el final de este blog! Jornadas extendidas manteniéndote de […]
Noticias
Rayo
Evita la congestión nasal generada por el aire acondicionado
Para mantenerte siempre aliviado y sin síntomas constantes de congestión nasal resulta importante repasar una vez más espacios o ambientes en los que generalmente inician los primeros estornudos o síntomas de la congestión. En la mayoría de los casos, está […]
Asume una nueva rutina de ejercicios considerando estos cuidados para tus músculos
Con el inicio del año nuevo se renuevan las ganas y los propósitos de ser mejores, generar cambios en nuestras vidas y avanzar con determinación en las metas plasmadas. La mayoría de las veces, estos propósitos de año nuevo van […]
¿Cómo se relaciona la leche con la congestión nasal?
Un gran día se define desde los primeros minutos de la mañana, la manera en la que se va asimilando y viviendo cada instante desde que logras despertarte y te levantas de la cama. Los ánimos, las energías, y sobre […]
¿Bailar realmente cuenta como un ejercicio? ¡No creerás lo que le pasa a tus músculos!
Diciembre es sinónimo de fiesta en la mayoría de los países del mundo. Es un referente permanente de alegría convivencia, festividad y entre todo esto; baile específicamente en las distintas regiones de América Latina que se identifican por el abundante […]
¿Bailar realmente cuenta como un ejercicio? ¡No creerás lo que le pasa a tus músculos!
Diciembre es sinónimo de fiesta en la mayoría de los países del mundo. Es un referente permanente de alegría convivencia, festividad y entre todo esto; baile específicamente en las distintas regiones de América Latina que se identifican por el abundante […]
Tomar bebidas frías retrasa tu alivio. ¿Mito o verdad?
El comienzo de la época navideña está lleno de mucha alegría, fiesta y sobre todo, lo más esperado, las comidas y bebidas tradicionales que le ponen el sazón a todas las fiestas y reuniones compartidas, por lo que, sería una […]
¡Es sencillo! Despídete de los dolores articulatorios en minutos
Por las razones que sean, el dolor en las articulaciones es uno de los malestares más sufridos por adultos y jóvenes. Limita en gran medida el desempeño en actividades laborales por su intensidad, incomodidad y molestias generales que provoca, pero […]
8 horas continuas de alivio haciendo esto con tu Rayo Vaporizante
Los síntomas de la congestión nasal, tos o alergias pueden ser tan molestos y extendidos que sin dudas lograrían interrumpir tus horas de descanso, por eso, tienes que saber esta solución perfecta para asegurar tus horas de descanso y despejar […]
3 malestares recurrentes en los oficinistas y cómo solucionarlos
Seguramente hasta hoy no lo sabías, pero en 1982 la Organización Mundial de la Salud definió el Síndrome del Oficinista como: el “fenómeno que se presenta en ciertos espacios interiores no industriales y que produce, en al menos un 20% […]